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仁炟法师讲授慈悲心观修
2013-10-05 03-15-49 来源:山东省博山正觉寺 作者:董晓宇 摄影:高山钟声 点击:次
10月3日下午2点,在2013年博山正觉寺秋季佛商禅修班的课堂上,仁炟法师为学员们进行了慈悲心观修的授课。
慈悲心观修包括六个方面。观修对象为自己、母亲、亲近的人、关系一般的人、平时讨厌的对象、世间一切生灵众生。观修时呼吸调匀,身心放松,微闭双眼,在心中观想被观修的对象就出现在自己的面前,默默地为对方送上最真挚的祝福,祝愿他们慈悲欢喜,永远保持喜乐。 课堂上老法师还用《慈修之歌》引导学员们进行慈悲心的观修。《慈修之歌》是仁炟法师根据慈悲心观修的四个祝福、六个步骤而写。
慈悲观修,放下嗔恚,随缘进行,身心柔和,去障增幅。
图1 仁炟法师为学员讲授慈悲心观修课程
图2 学员们认真做笔记
附:
《慈修之歌》
(一)
伟哉我的元识
与我不离不弃
假我生老病死
真我从未变异
精勤借假修真
明悟第一义谛
每日晨昏之时
送上祝愿予己
没有怨恨危险
没有敌意仇敌
没有身心痛苦
永远保持乐喜
祛烦恼开智慧
成道果证菩提
(二)
至慈至善母亲
是我圣洁亲人
十月怀胎苦累
三年背抱艰辛
慈母手中长线
游子身上衣巾
惟愿老娘安康
送上祝愿温馨
没有怨恨危险
没有敌意仇敌
没有身心痛苦
永远保持乐喜
祛烦恼开智慧
成道果证菩提
(三)
祖父母与父亲
是我生命之根
传袭忠孝家道
承蒙列祖之荫
勤劳节俭持家
慈悲济世利人
惟愿父祖安泰
送上祝愿温馨
没有怨恨危险
没有敌意仇敌
没有身心痛苦
永远保持乐喜
祛烦恼开智慧
成道果证菩提
(四)
同学同事邻居
和合亲善第一
远亲莫若近邻
互帮互助救急
但愿善缘持久
不因恶小纠诘
普愿相互和谐
送上祝福勉励
没有怨恨危险
没有敌意仇敌
没有身心痛苦
永远保持乐喜
祛烦恼开智慧
成道果证菩提
(五)
冤亲宿怨仇敌
我今与汝解隙
怨冤相报难了
寻衅气煞何益
相逢一笑泯仇
紧握双手客气
惟愿友谊长存
送上祝愿感激
没有怨恨危险
没有敌意仇敌
没有身心痛苦
永远保持乐喜
祛烦恼开智慧
成道果证菩提
(六)
打开我的心量
阔大我的心胸
普邀十方生类
遍请宇宙有情
致意龙天护法
慈悲恶道众生
惟愿各得其乐
送上祝福谦恭
没有怨恨危险
没有敌意仇敌
没有身心痛苦
永远保持乐喜
祛烦恼开智慧
成道果证菩提
释仁炟
佛历二五五七年岁次癸巳五月廿日于深圳
(2013年6月27日)